Category Archives: Entrenadora

WE FITTER EXPERIENCE

Ahir vaig poder anar al primer #WeFitterExperience.
No sé si coneixeu WeFitter, us en faré cinc cèntims. Molts de vosaltres practiqueu esport i teniu el vostre premi personal, però oi que estaria bé tenir una recompensa en funció de la nostra activitat física?? Doncs WeFitter ens ho dona!!!! En funció de la vostra activitat física obtindreu diferents premis i un d’ells és poder participar en una WeFitterExperience.
IMG_0144
La d’ahir va ser la primera de moltes que volen organitzar. Ahir vam treballar amb la Míriam Garcia, Runner, Triatleta i Coach esportiva, que ens va explicar com treballar la tècnica de carrera, (la podeu seguir a Twitter (@go_miriam5) i a Instagram (go_miriam).
Amb ganes de saber quin serà el segon WeFitterExperiencia!!!!
Així que ja ho sabeu, a donar-vos d’alta a WeFitter i així podreu canviar els vostres km per premis i participar en events.
Podeu trobar més informació a wefitter.com
Salut i km!!!!
PD: Com podeu veure a la foto, vaig ser el guanyador d’una vívofit de Garmin
Anuncis

TEMPORADA 2015

Com molts ja haureu vist al nostre twitter i al nostre facebook aquesta temporada 2015 es presenta amb algunes novetats que anirem explicant mica en mica.

Una, i que considerem que és la més importat, és el fet de comptar amb una entrenadora per prepara els diferents triatlons i les curses a peu per aquest 2015. També ens ajudarà amb la dieta per arribar en la millor forma física a la gran prova d’aquest 2015, que serà el debut en distància Olímpica, segona novetat, potser hauria d’haver esperat una mica a dir-ho, però es que en tenia moltes ganes!!! 🙂

Després de mirar-ho del dret i del revés i estudiar les diferents opcions que teníem, hem de dir que la decisió no va ser gens fàcil. Tots ens oferien moltes garanties.

L’escollida per preparar la temporada 2015 ha estat l’Ariadna Coll, a la seva web hi podeu trobar molta informació. Ella és llicenciada per INEFC, entrenadora personal i nacional de triatló, també és tècnica de natació (un punt a favor per millorar en aquest segment). En el seu equip compta amb la col·laboració d’en Xavi Paradell i d’en Narcís Fernández.

Avui 17 de novembre, hem iniciat la temporada d’entrenaments, tot i que encara no tenim clar el calendari definitiu per aquest 2015. A mesura que l’anem definint us el farem saber,

Nosaltres estem molt il·lusionats de començar aquest nova etapa envoltats d’aquest magnífic equip. Aquí podeu veure una foto de la gent que va participar en un entrenament de grup que va organitzar l’Ariadna i el seu equip, a finals de setembre, a la platja de la Mar Bella.

Salut i km!!!!

IMG_0354